有一种说法是:

“心里有事，装作若无其事，就是体验。如果你心里有事，但什么都没发生，那就是格局。”

没有人天生冷静沉着，只是经历的事情太多了，格局就打开了。

不要互相争论

有一种说法是:

“当我们和别人争论，生气的时候，我们是在为自己而不是为真相而战。”

口舌之争不仅浪费时间，还会破坏你的好心情。真的没有意义。

真正厉害的人，从来不会在言语上互相较劲。

电视剧《天道》中，丁元英这位能力超群的大师，甘愿被面馆老板嘲笑。

股市奇才丁元英有着不同的风格。

普通人遇到与自己意见不同的人时，总是喜欢与他人争论，但丁元英从不这样。

丁元英的前妻这样评价他:

“他永远不会和你吵架。他的每一个毛孔都渗透着对世俗文化的居高临下的宽容，宽容到他不屑于和你讲道理，宽容到他让你觉得低俗自卑。”

这个评论可以说是对丁元英一生的准确总结。

为了展现丁元英的这一性格，电视剧安排了多个情节予以充分展现。

比如有一次，丁元英走进一家面馆吃饭，面馆老板很好奇，问他:“你是做什么的？”

丁元英如实回答，“没有工作。”

面馆老板认为丁元英是在敷衍他，于是他进一步问道:“让我们做大生意吧。什么生意？”

丁元英笑着说:“如果你不介意，我就在这里工作。”

这句话一出，面馆老板立马拉下脸说:“这么大的人说话都不合拍。吃饭不干活也不算太丢人。”

听了面馆老板的话，丁元英没有再说什么，继续吃面。

永远不要为了解释自己而和别人争论。

认识你的人，自然会成为知己；那些不理解你的人，解释有什么意义？

“要想成为大树，就不要与小草争斗；将军有剑，不斩草绳。”

真正强大的人从不向别人解释，因为他们不需要向别人证明自己的价值——他们的存在就是价值！

不要随便抱怨

17世纪西班牙思想家、哲学家格雷西安告诫人们，“把受伤的手指藏起来，不然它会到处碰壁。”

不要轻易向别人吐露你的悲伤，因为别人可能不理解你的痛苦，却可能嘲笑你的无能。

抱怨只会降低你的价值，消磨你的斗志。

作家李孝义讲了他一个朋友的故事。

有一次，李孝义每次看到这个朋友，就头疼。

因为，每次见面，这个朋友总是抱怨。

虽然能相互理解，但长时间接触负能量，还是会忍不住焦躁不安。

有一次，一个朋友又向李孝义抱怨。她对她的朋友说:

你的痛苦从何而来？但是你的能力解决不了现在的问题。所以，摆脱痛苦最有效的方法不是去逛街看电影去泡温泉(SPA)，不是去吐槽我，也不是变相和朋友聊天，而是集中精力去做能提升自己能力的事情，直到自己的能力大到可以解决当前的问题。

听了这些话，朋友们的变化很大。

再次见到李孝义的时候，这个朋友有了自己的工作室，他变得充满活力。

抱怨不会改变你的生活，只会吞噬你。

如果你爱自己，就收起受伤的翅膀，找个地方疗伤，努力学习变得更强。

然后，再起飞！

能控制愤怒

走向成熟的第一步是学会控制自己的脾气！

如果人生是一次心灵之旅，那么让自己变得温柔一定是必修课。

我看过这样一个禅宗故事。

曾经，一位禅师非常喜欢兰花。平日里，他总是花很多时间照顾兰花。

有一天，他出去旅游，把兰花交给寺庙里的弟子照看。

之后，弟子们按照师父的要求，一直悉心照料兰花。

然而，有一天，当他正在浇水时，他不小心撞倒了兰花架，所有的兰花都摔成了碎片。

所以徒弟们都很害怕，怕师父回来骂他们，他们也做好了受罚的准备。

过了一会儿，师父回来了，听说了这件事，但是没有生气。

弟子们很困惑。

禅师看到弟子的反应，笑着对他说:“我种兰花，一是希望它们可以用来供佛，二是我种兰花是为了美化寺庙环境，不是为了生气。”

我们总说初心，这个故事就是对初心最好的解释。

种兰花不是为了生气，所以失去兰花也没必要生气。

所谓得与失，是世间常态。我们能做的就是享受当下，接受生活。

《道德经》中有一句名言是这样说的:

“水是万物之善而不争，是众人之恶，所以只是道的问题。”

人生的道路必然会遇到挫折和磨难，而这些事情的发生最终会告诉我们一个人生的道理:

真正的坚强，不是冲动，而是内心的坚韧。

当一个人经历的事情多了，视野会逐渐开阔，心胸会逐渐开阔，脾气控制自然会成为他的能力。